2024.05

　最近、子宮頸がんワクチンの宣伝をよく見ます。子宮頸がんワクチンといえば、10年程前に起きた騒動を思い出す人もいると思います。このワクチンを接種した若い女性達が様々な健康被害を訴え、訴訟問題に発展したニュースが報道されていました。ワクチンとそれらの健康被害に因果関係は無く、報道機関が先走って取り上げただけとの話もありますが、真相がはっきりしない以上は無視できない事例だと思うので、その件で中止していたワクチンを再開して推奨し始めたとはいえ、不安を感じる人がいるのは当然です。　子宮頸がんの原因は、ヒトパピローマウイルス (HPV) というウイルスで、このウイルスは、性経験のある人なら男女関係なく１度は感染する可能性があるそうです。ほとんどは、免疫で除去でき...
　最近、サプリメントのニュースが世間を賑わせています。健康の為にサプリメントを取り入れている人が多い事と犠牲者が出てしまった事で、これだけの大問題になっているのですが、そもそも、サプリメントは摂った方が良い物なのでしょうか。　模範解答を述べると、摂らずに済むなら摂らない方が良いという事になります。ですが、摂らずに済ませるには、それだけ食事を充実させる必要が出てくるので、簡単な事ではありません。そこで、自分が何かで読んだサプリメントの選び方をご紹介します。　それは、一つの食材でできた商品を選ぶという事です。具体的には、梅エキス、しじみエキス、うこんエキス等の様に、何か一つの食材を元に作られたサプリメントを選ぶと、まだマシなのではという話です。一日に必要な...