急性の腰痛の意外な？原因

　つい先日、１週間位頭を悩ませていた用事をようやく済ませ、

気分転換と健康と交通費節約の為、5キロ程の距離を歩きました。

　次の日、何となく腰が痛いなあと思っていたら、その日の晩

には激痛に変わり、寝返りも打てない痛さで朝迄眠れませんでした。

どこかにつかまらないと起き上がれない、インターホンが鳴っても

応答が間に合わない位立ち上がるのに時間がかかる、といった状態

だったので、湿布を貼ったり、お灸をしたり、痛い所をほぐして

貰ったりする等して、２、３日で最悪状態を脱しました。

　自分の腰痛は、その分野の専門家の見解では、急性の神経痛

だったのではないかとのことです。急性の腰痛でよく知られている

原因は、久々の急な運動なので、自分の場合は、前日の５キロの歩き

がそれに該当しそうですが、自分は日常的に割とよく歩く人間で、

否定はしないけど原因としては、いまいち弱いような気がします。

他の原因が色々ある中で、自分が思い当たる節があったのは、

ストレスです。腰痛は、ストレスが原因でも起きるらしく、自分は

その頃、かなり大きな考え事をしていて、それが見えない所で

暴発してしまったのではないかと思ったりしました。

　頭の痛い用事を終わらせてホッとした直後を、不意打ちの様に

襲った急性の腰痛には、本当に参りました。ストレスタンクが

何らかのきっかけであふれてしまったら、腰痛を含めて急な不調

に襲われる事はちょくちょく聞く話ではあるので、難しいけれど、

あまり思い煩わない様にしないといけないとは思います。